Магний калий доппельгерц отзывы

Укрепляем кости и опорно-двигательный аппарат с кальцием от немцев!

Мною написано уже довольно много отзывов, что бы писать теперь только о тех вещах, которые вызывают у меня только положительные эмоции. Это относится и к биологически активной добавке к пище от знаменитой немецкой фирмы «Доппельгерц актив» — речь пойдёт о БАДе «Магний+Кальций».

Цена: около 400 рублей.

Биологически активная добавка Doppelherz aktiv Магний+Кальций
Пользу этих двух микроэлементов трудно недооценить. У меня часто в зимне-осенний период возникает ломкость ногтей и волос. Не самое лучшее время, что бы делать укладки и красить ногти, но красивой-то хочется быть всегда! Поэтому я пропиваю препараты с кальцием, что бы вернуть ногтям длину и быть уверенной, что мои волосы не захотят покинуть мою бренную голову в бОльшем объёме, чем обычно.

Магний же мне нужен для укрепления моих нервов. Ну да, всё как в рекламе: «не стальные, а — крепкие!». Работа у меня связана с нервным перенапряжением. Очень уж часто прихожу домой взвинченной. А долгий приём магния меня и в самом деле заметно успокаивает лучше всяких успокоительных средств.

Только в БАДе от Доппельгерц собрались и другие не менее важные микроэлементы:

Состав БАДа
Кроме витамина Д даже не представляю для чего они нужны )) Но зато сами таблетки довольно весёлые, двухсторонние: бежевые и розовенькие, в крапинку. Глотаются они легко. Я принимала по 1 таблетке в день вместе с приёмом пищи. Это особенности всех БАДов: нужно их пить вместе с едой, что бы эффект был положительный.Сами таблетки БАДа
Небольшие хитрости приёма БАДа Магний+ КАльций:
1. Нельзя принимать эти витамины, запивая кофе или чёрным чаем. Запивать их лучше чем-нибудь молочным, вроде молока, йогурта или кефира.
2. Препараты кальция лучше всего принимать в вечернее время. Я пила за ужином. При этом легко ужин сделать лёгким: творожным, например.

Источник: https://SpasiboVsem.ru/responses/ukreplyaem-kosti-i-oporno-dvigatelnyj-apparat-s-kaltsiem-ot-nemtsev.html

Отзыв: Препарат Доппельгерц актив «Магний + Кальций» — Мой опыт приёма «Магния и Кальция» при беременности. Почему эти витамины — одни из лучших!

Я беременна и о пользе витаминов для моего растущего внутри малыша знаю многое. Как часто вы слышали истории наших мам и бабушек, что после беременности и периода грудного вскармливания им пришлось распрощаться с волосами или зубами? У моей мамы, например, почти полностью стоят керамические коронки (или мосты, сильно не разбираюсь в этом) — своих родных зубов осталось очень мало. Тем более странным мне кажется слышать от неё о вреде химических витаминов при беременности.
Но что поделать, если деликатное положение оба раза полностью меняют мои вкусовые предпочтения? Мне пришлось отказаться от творога и в первую беременность, и сейчас. Пью кефир через силу, но очень редко. В эту беременность я ещё и мясо есть не могу. В общем, все эти ограничения явно не идут на пользу ни моему организму, ни растущему малышу. Мой рацион на данный момент состоит фактически из одних фруктов и овощей (преимущественно варенный картофель, помидоры, огурцы и яблоки). И где здесь найти необходимую дозу кальция?

В период планирования беременности я пила знаменитый кальце-содержащий препарат, допила его и забыла. А теперь, на 18ой недельке пришлось вспомнить: по ночам я стала ощущать те самые икроножные судороги на ногах, которые первыми сообщают о нехватке кальция в организме. Маленькая горошинка внутри меня, видимо, пошла в активный рост. В этот раз в помощь малышке я купила лекарственный БАД от немецкой фирмы Доппельгерц актив «Кальций + Магний». Решила одним препаратом «убить двух зайцев», ведь магний мне сейчас тоже не повредит, да и вместе эти витамины лучше усваиваются организмом.
В упаковке 30 таблеток. Больших. Но лично я при глотании не испытываю дискомфорта.

Вот на этой фотографии хорошо виден размер таблетки относительно моих ногтей. Фотографии, кстати, сделаны в первы день приёма и мои ногти на тот момент были именно в таком состоянии: короткие и какие-то сухие.

Несмотря на своё название эти витамины содержат кое-что помимо кальция и магния. Это было для меня сюрпризом, я никак не ожидала найти ещё несколько узкодозированных витаминов. И ладно витамин D — с ним кальций усваивается достаточно хорошо, но нужна ли организму медь и марганец? Вот уж не знаю!
Но во всяком случае производитель на одну таблетку кладёт всего лишь 50% от рекомендуемой суточной дозы, а я больше и не пью.

Первым признаком того, что витамины работают стало исчезновение мышечных судорог по ночам. Это прошло около 5-6 дней с момента первой витаминки. После 10 таблеток (один аллюминиевый бластер) я сделала перерыв (стала пить витамины для беременных Фемибион): судороги не возвращались почти 2 недели. Затем снова стала ощущать неприятные моменты по ночам и снова пропила один блистер «Магний + Кальций». Так и пью — небольшими курсами.
После 22 недели врач порекомендовала мне пропить полный курс кальция, обосновывая это тем, что в этот период идёт большой скачок в росте малыша: в быстром темпе растут позвоночник, ручки и ножки. Поэтому сейчас я пью эти витамины вместе с «Фемибионом». Я уверена, что они работают, поэтому не волнуюсь за состояние моего мальчика. Проговорилась ))
СОСТАВ И УСВОЯЕМОСТЬ
Хочу затронуть ещё один немаловажный факт того, почему я пью препараты с малым содержанием витаминов. Не проще ли купить те же «Элевит», которые вроде как так же рекомендуются принимать беременным женщинам? Для меня не проще. Дело в том, что разные витамины и минералы, вступая в реакцию друг с другом, могут не усваиваться, либо вообще препятствовать усвоению друг друга. В «Магнии + Кальции» содержатся только те витамины, которые либо положительно сказываются на усвояемости друг друга, либо не оказывают негативного воздействия на усвоение «соседа» по таблетке.
Да, у меня под рукой лежит таблички усвояемости витаминов друг с другом. Таких много в интернете и помогает принять верное решение какие витамины выбрать.
ФОРМА КАЛЬЦИЯ И МАГНИЯ
«Магний + Кальций» от Доппельгерц мне понравились ещё и тем, что в них находятся витамины в легкоусвояемой форме:
= кальций в виде карбоната стоит на втором месте по усвоению после цитрата (но цитрат я встречала пока только в Айхербовских витаминах);
= магний в виде оксида стоит на первом месте и имеет более чем отличную усвояемость.
Поэтому мне данный комплекс витамин очень понравился. Планирую покупать его и дальше, ведь меня ещё ожидает период грудного вскармливания, где так же маме нужно потреблять повышенное количество кальция.

Источник: https://otzovik.com/review_5092355.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *