Сколько нужно выпить валерьянки

Сколько валерьянки нужно выпить чтобы успокоиться?

  • Валериана в переводе латинского означает ,,быть здоровым. Древнеримский учный Диоскарид писал о валериане ,как о средстве ,могущим управлять мыслями.

    Препараты валерианы служат хорошим успокаивающим средством при неврозас, бессонице,а так же обладает спазмолитическими и женчегонными средствами.

    Припараты валерианы выпускают в таблетках,спиртовой раствор,высушенные корневища.

    Таблетки принимают по две 2-3 раза в день. Детям можно принимать только с трх летнего возраста. Капли принимают от 20 до 40 капель по 2-3 раза в день. Корневища одну столовую ложку залить стаканом кипятка,выдерживать 12 часов. Принимать по столовой ложке три раза в день.

    Припараты валерианы не имеют побочных эффектов, даже при длительном применении,кроме сонливости.

  • Валерьянка поможет успокоится если принимать ее курсом, в течение месяца по 2 таблетки 3 раза в день (проверено на себе). Валерьянка мне даже помогла справиться с тахикардией, чувствовала себя значительно лучше. Только сразу валерьянка мне не помогает, хоть штук 6 выпей, как мертвому припарка. Чтобы успокоится мне больше помогает пустырник, тоже в таблетках и стоит копейки. Я выпиваю 6 таблеток и через минут 30 чувствую себя значительно лучше. Правда от такого количества таблеток меня клонит в сон и чувствуется легкое опьянение. Ну а если выпить 1-2 таблетки мне лично не помогает.

    • Валериану всегда принимают внутрь, обязательно до еды, запивая таблетки 100 мл воды. Доза по 1 таблетке 23 раза в день.
    • Настойку валерианы принимают внутрь натощак 34 раза в сутки желательно за 2030 минут до еды.
    • Доза взрослым — назначают настойку валерианы по 152030 капель на прим, а вот детям нужно столько капель, сколько сегодня ребнку полных лет.
    • При длительном бесконтрольном врачом применении настойки валерианы возможны такие побочные эффекты: сонливость, общее чувство подавленности и общего угнетения нервной системы, снижение работоспособности.
  • 20-40 капель должно быть достаточно для достижения успокоительного эффекта. А вообще, валерьянка хорошо успокаивает нервы, можно принимать ее не только в каплях, но и в таблетках, двух таблеток будет достаточно.

  • Валериану нужно принимать курсом, а за пару раз никакого эффекта не будет. Если принимать валериану в каплях, то положительный результат можно будет увидеть не раньше чем через две недели. В таблетках валериана некоторым людям помогала чуть быстрее.

    Взрослым можно пить от 20 до 30 капель три-четыре раза в сутки. Детям с трех лет можно давать по одной капле на каждый год жизни. Чтобы получить хороший результат пропейте валериану две недели, потом сделайте неделю перерыв и пропейте еще две недели. Эта настойка успокаивает и хорошо помогает тем у кого есть заболевания вегето-сосудистой дистонии. Если пить в таблетках, то нужно придерживаться инструкции.

  • валерьянка довольно хорошо успокаивает нервы. принимают ее как разово, так и некоторое время. валерьянка производится как в каплях, так и в таблетках. так вот, за раз можно принять не более 2х таблеток.

  • Если пить валериану в таблетках, то на упаковке написана дозировка и нужно четко ее придерживаться. Если же пить в настойке, то за раз можно пить не больше 40 капель, потому что передозировка не успокоит, а наоборот возбудит нервную систему и будет еще хуже.

  • Валерьянка — это лекарственное растение, которое обладает седативными действиями. И обладает оно менее выраженным эффектом, нежели химические лекарственные средства (например, транквилизаторы). Эффекта можно добиться только при систематическом приеме.

    Существуют формы выпуска валерьянки как таблетка, так и настои. Наибольшим эффектом обладает конечно же свежеприготовленный отвар ли настой.

    Валерьянку в таблетках принимать надо по следующей схеме: 1-2 таблетки 3 раза в сутки (это взрослая доза).

    Настой принимают по 20 капель 3 — 4 раза в день.

    А отвар принимают по полстакана 3 раза в день.

    Увеличение дозировки может привести к еще большему возбужденному состоянию или можно впасть в ступор.

  • Чтобы успокоится и спокойно заснуть необходимо выпить 25 -30 капель настойки валерианы, либо 2-3 таблетки. Если не поможет, нужно пробовать что-то другое или добавить положительных эмоций. Например, выпить чай с мятой и лимоном, или стакан горячего молока с медом уютно устроившись под одеялом, и посмотреть приятный расслабляющий фильм, а еще лучше мультфильм.

  • Валерианка не одноразовое средство для успокоения. Обычно чистую валерианку в каплях или таблетках нужно пить месяц. Тогда начинает проявляться успокаивающий эффект. Куда эффективней такое средство, как корвалол. Он сделан из ментола, этилового эфира бромизовалериановой кислоты и фенобарбитала. Такое сочетание веществ способствует седативному действию. Уже через 10-20 минут после приема, человек успокаивается, улучшается пульс и общее состояние. Что касается количества, то обычно выпивают 20-30 капель, разведя их в воде. Для крупного немолодого мужчины, да еще увлекающегося алкоголем, понадобится поболее, до 50-60 капель. Сейчас корвалол выпускают и в таблетках, но он намного дороже капель, а действует не так эффективно.

Источник: https://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/skolko-valeryanki-nuzhno-vipit-chtobi-uspokoitsya/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *