Уход за локтями

Секреты правильного ухода за локтями

Многие забывают про уход за такой частью тела, как локти. А твердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают весьма неприятное впечатление.

Кожа на локтях может быть сухой и загрубеть по нескольким причинам:

— нехватка витаминов;
— недостаточный уход;
— чувствительная кожа;
— и самое важное — это нарушения эндокринной системы (необходимо обратиться к эндокринологу).

Нужно понять, что в большей мере повлияло на состояние ваших локоточков, и бороться с первопричиной. Обратитесь к дерматологу, он точно определит причину сухости локтей.

Общие советы и рекомендации, которые могут быть полезны при уходе за кожей локтей

Пейте витамины – A и E, используйте в пищу больше зелени. Несколько раз в неделю проводите комплекс процедур, который сделает уход за локтями эффективным (если локти не доставляют вам проблем, достаточно будет двух раз в неделю). Отбеливайте загрубевшие локти – они обычно выделяются более тёмным цветом кожи. Подойдет отбеливающий крем или ломтик огурца (протирать им локти необходимо ежедневно).

Не опирайтесь на локти, сидя за столом. Именно эта привычка пагубно влияет на состояние Ваших локтей и приводит к появлению загрубевшей кожи.

ОЧИЩЕНИЕ

Перед тем, как принять ванную или душ, возьмите дольку лимона и натрите ей локти.
Можно разрезать пополам лимон, грейпфрут, размять их мякоть, но не вынимайте ее из «чашечек» цедры. Поместите туда локти на 10–15 минут. Если на коже есть трещины, то не стоит пользоваться этим рецептом. Лучше смешать глицерин и уксусную эссенцию в равных долях, этим составом смазать локти.

Во время мытья не забудьте потереть локти мочалкой или скрабом для тела.

Скраб вы можете приготовить и самостоятельно — смешав сметану с солью.

ВАННОЧКИ ДЛЯ ЛОКТЕЙ

Рецепт 1: Один раз в неделю делайте ванны для локтей: налейте в какой-либо сосуд 1 литр горячей мыльной воды и прибавьте 50 г питьевой соды. Смажьте локти кремом и опустите в воду на 10 минут, растирая при этом пемзой, затем снова смажьте кремом и продолжайте держать их еще 10 минут в воде. В конце локти смажьте кремом. После 8 — 10 таких ванн кожа локтей приобретает нормальный вид.

Рецепт 2: Раз в неделю делайте ванночки из разогретого масла – оливкового, подсолнечного, кукурузного. Не разогревайте масло слишком сильно, продолжительность ванночки должна составлять примерно 15 минут.

Рецепт 3: Ванночки можно сделать и на основе отвара из лекарственных трав (ромашки, шалфея, мяты, березы, тысячелистника). Соотношение: 1 столовая ложка свежей или сухой травы на 1 литр воды.

ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЛОКТЕЙ

1. Можно использовать покупной очень жирный крем для рук или лица. Выбирая крем для ухода за кожей локтей, внимательно изучите состав – там должны присутствовать масла, растительные экстракты (календулы, лапчатки) и витамины A, E и F.

2. Увлажнить локти можно с помощью масла: оливкового, подсолнечного, льняного, кукурузного (после нанесения замотайте локти бинтом и оставьте до утра).

3. Натрите свежий картофель на терке и смешайте с медом (1 картофель-1 столовая ложка меда). Сделайте маску минут на 30.

4. Смешайте 100 г меда и 100 г миндального масла, и подогрейте смесь на водяной бане до образования однородной массы. Добавьте 1 г салициловой кислоты. Теплую смесь с помощью ватного тампона нанесите на кожу локтей, оберните их полиэтиленом, а затем полотенцем. Выдержите 15–20 минут. Смыть теплой водой, разбавленной лимонным соком.

5. 1ч. ложка крахмала развести 1 ст. воды. Разлить в посуду и опустить туда локти. Выдержите 10–15 минут. Смыть теплой водой, не вытирая локти, нанесите на них небольшое количество питательного крема.

6. Массажное масло. 1/2 стакана любого растительного масла смешать с 10-25 каплями эфирного масла (апельсинового или лавандового). Смазать локти и колени. Такого объема масла хватит на 4-5 раз. Хранить в темном месте.

Источник: https://podruzhkablog.ru/sekrety-pravil-nogo-uhoda-za-loktyami.html

Очищение кожи локтей

Данная процедура должна происходить постоянно. Проводить ее следует перед тем, как принимать душ. Для очищения кожных покровов можно использовать обычный сырой картофель или лимон. Кстати говоря, последний оказывает на кожу не только очищающий эффект, но также и антисептический, и отбеливающий.

Данными продуктами следует обрабатывать кожу локтей за 15-20 минут до принятия душа. Желательно делать это каждый день перед водными процедурами.

Увлажнение кожи локтей

Процедуру по увлажнению кожи локтевого сгиба необходимо проводить сразу же после принятия душа. Для этого можно использовать любые растительные масла, которые имеются у вас под рукой.
Втирать масла нужно после того, как кожа локтей полностью высохнет. При этом делать такую процедуру нужно каждый раз после очищения.

Растительные масла обладают способностью глубоко проникать в слои эпидермиса, снимая раздражение и способствуя активизации регенерирующих процессов. При этом именно масла обладают высокой эффективностью в плане увлажнения и питания. Поэтому при регулярном их применении даже самая грубая кожа со временем станет мягкой.

Чтобы ускорить процесс лечения огрубевшей кожи, можно прибегнуть к применению масляных компрессов. Для этого любое растительное масло слегка подогревают, затем в нем смачивают ватный тампон, который прикладывается к локтевому сгибу и фиксируется при помощи бинта. Компресс нужно оставлять на всю ночь. А утром необходимо обработать сухую кожу локтей жирным питательным кремом.

Отбеливание кожи локтей

Уход за кожей локтей также включает в себя процедуру по отбеливанию кожных покровов. Она необходимо для того, чтобы предотвратить появление темных пятен. Как уже говорилось выше, для проведения данной процедуры можно использовать кусочки свежего лимона.

Также отбеливающим эффектом обладает петрушка и свежий огурец. Ими также можно обрабатывать кожу локтей за 15-20 минут до принятия душа.

Отшелушивающие средства для кожи локтей

Если кожа на локтях начала шелушиться, то вам необходимо использовать средства, которые способствуют устранению омертвевших частиц. Для этого можно приобрести в любом магазине косметики крема и мази на основе фруктовых кислот. Применять их следует несколько раз в неделю. Длительность лечения напрямую зависит от первоначального состояния кожи.

Стоит отметить, что для улучшения эффективности, в период лечения кожи лучше отказаться от использования обычного мыла во время водных процедур. Его необходимо заменить на другие средства личной гигиены, которые мягко воздействуют на кожу и содержат в себе глицерин.

Если кожа на локтях сильно сухая и на ней появились трещины, то использовать данные средства нужно на протяжении двух недель. При этом применять их следует каждый день. Затем стоит периодически использовать крема и мази, чтобы в дальнейшем данная проблема у вас больше не возникала.

Витамины в уходе за кожей локтей

Довольно часто основной причиной ухудшения состояния кожи на локтевом сгибе является дефицит витаминов и минералов в организме. Особенно это заметно при нехватке витамина А и Е.
Именно эти химические элементы отвечают за состояние и питание кожных покровов не только на локтях, но и на всем теле. Поэтому при появлении данной проблемы целесообразно начать принимать витаминные комплексы, тем более это очень хорошо скажется на общем состоянии вашего здоровья.

Помните, огрубевшая кожа на локтях – это всего лишь следствия неправильно ухода за ней. Данный симптом не является признаком развития патологических процессов, поэтому не стоит волноваться и бежать сломя голову к врачу.

Идти к нему на прием следует только в том случае, если ни одни применяемые методы не дают положительного результата и кожа на локтях начинает трескаться все сильнее и сильнее, причиняя жуткий дискомфорт. Врач сможет подобрать для вас специальные лекарственные препараты, которые быстро вернут вашей коже на локтях здоровье и красоту.

Источник: https://evehealth.ru/kak-ukhazhivat-za-loktyami-v-domashnikh-usloviyakh/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *