Ребенок 8 месяцев

Содержание

Примерный режим дня ребенка: Комаровский

Известный сегодня педиатр уверен в том, что до полугода режим питания крохи должен быть свободным. Евгений Олегович не рекомендует мамам, как это было раньше, выдерживать интервалы между кормлениями ни в два, ни в три часа. Такие перебои могут лишь навредить ребенку и его маме, сбить грудное вскармливание. Поэтому педиатр рекомендует до 6 месяцев придерживаться свободного графика грудного вскармливания, если дитя пребывает на нем. Соответственно, говорить о четком режиме дня при этом не приходится. Ведь почти всегда дитя засыпает у груди, а просыпается голодным.

Уже с полугода (у некоторых с 5, у других с 7 месяцев) постепенно вырисовывается приблизительный график жизни мамы и малыша, в котором есть два периода дневного сна. Это дообеденный отдых ребенка, и послеобеденный по полтора-два часа. Педиатр акцентирует на приблизительности, поскольку есть дети, которые могут спать и по три часа днем, а есть такие, у которых сохраняется 4-5-разовый сон по 40 минут или по часу. При этом они совершенно здоровые. Что касается питания детей от 6 до 12 месяцев, то оно уже тоже должно наладиться. Обязательным является завтрак, обед, ужин плюс два прикорма. Их называют вторым завтраком и полдником.

Потребность во сне малышей до 12 месяцев составляет 10-12 часов. Но это касается только детей здоровых, а если дитя больное, переутомленное, то спать оно может и дольше. В этом возрасте педиатр советует гулять с ребенком дважды в день. Это утренние часы, до обеда, также за час-два перед сном.

Режим дня ребенка по месяцам

Режим дня новорожденного и годовалого малыша очень отличаются между собой. Ведь новорожденный спит почти 20 часов в сутки. До возраста один месяц даже и не стоит пытаться приучать малыша к режиму, потому что он адаптируется к совершенно другой среде, воздуху, питанию.

До трехмесячного возраста уже можно говорить о формировании режима. В этом возрасте малыш спит 16-17 часов. Из них 10 приходится на сон ночью, а остальное — на 3-4 периода сна днем. Обычно они длятся по полтора часа. Кормления уже тоже становятся периодическими, и разрыв между ними составляет 3 часа. При этом кроха может один или два раза просыпаться ночью для кормления.

Детки до 6 месяцев спят еще меньше — 13-15 часов в сутки за счет уменьшения периода ночного сна. Между кормлениями время увеличивается. Обычно это пятиразовое питание днем и один раз кормление ночью. Полугодовалый малыш спит ночью без пробуждения 6-7 часов. И маме уже легче. Дневной сон может быть и двухразовым, и трехразовым. Обычно в 6 месяцев сохраняется два периода дневного сна.

С 6 до 9 месяцев дитя может легко бодрствовать на протяжении 3 часов, его дневной сон двухразовый продолжительностью час-два. Количество кормлений в этот возрастной период составляет 4-5 с интервалом 4 часа. Многие детки этого возраста уже отказываются от ночного кормления и спокойно спят всю ночь. Но некоторым мамам такого приходится еще ждать и все-таки один раз кормить малыша в ночное время.

В 9-12 месяцев ребенок почти взрослый. Он спит дважды в день (некоторые обходятся длительным одноразовым послеобеденным сном). Период его дневной активности может составлять 3,5 часа, а если ему что-то интересно, то и 4. Режим питания до года 4-5-разовый.

Педиатры акцентируют на том, что гулять с детьми до года следует всегда. Температура –10 градусов Цельсия считается вполне нормальной для прогулок. Ведь сегодня коляски оборудуются так, что ветер, снег, сквозняки и холод детям не грозят. До трехмесячного возраста малыш должен находиться на свежем воздухе как минимум час в сутки. Лучший сон — это сон на улице, на свежем воздухе. И не стоит молодым мамам переживать по поводу того, что дитя много спит днем на улице. Это совсем не значит, что малыш не будет спать ночью. Наоборот, количество свежего воздуха благоприятно влияет и на ночной сон.

Как наладить режим дня годовалого ребенка

Психологи констатируют: если родители живут по режиму, то такие же склонности будет проявлять и ребенок. Поэтому организованным папе и маме переживать о приучении первенца к режиму не стоит.

Уже в два месяца кроха будет просить есть, укладываться отдыхать в одно время. Мамочке будет нужно лишь поддержать такие стремления малыша и закрепить их. Нужно проявить чуткость и внимание к «сигналам» ребенка. Если видите, что он трет глазки либо поворачивает головку на бочок, посасывает, то умейте распознать эти знаки и не оставляйте их без внимания. Приучайте малыша к колыбельной, покачивайте его (хотя это вопрос спорный). Избегайте шума и лишних хлопот вблизи ребенка, который засыпает.

Если говорить о годовалом малыше, то бывает так, что в один день кроха отказывается жить по-старому, он не хочет спать дважды, кушать так же часто, как раньше. Порой детки этого возраста в положенное вечернее время вообще не проявляют признаков сна. Все это нервирует маму, сбивает ее планы. Это говорит о том, что малыш взрослеет, и он перерастает старый режим, если таковой был. Что ж, это тоже сигнал родителям к перестройке. Но она должна быть мягкой, без нажима и силы. Нужно искать индивидуальный и общеприемлемый график, который позволит малышу выспаться, быть бодрым и здоровым.

Один период дневного сна — это вариант, более близкий к садиковскому, и таким образом вы сможете скорее адаптировать своего малыша к социуму. Но учтите, что тогда вам придется класть спать ребенка раньше, а дневной сон уже не ограничится часом-полтора. Он должен составлять как минимум два часа. Общий период сна для малыша в один год составляет 12-13 часов. Приучая его к новому, более взрослому графику, нужно подсчитывать количество часов отдыха. Ведь от этого во многом зависит здоровье нервной системы вашего крохи.

Евгений Комаровский является сторонником четкого режима дня годовалого ребенка. Но в его практике встречаются семьи, где у детей существует так называемый перевернутый режим: днем малыш отсыпается, а до полуночи, а порой до двух часов ночи он активен, его невозможно уложить спать. Такие ситуации специалист называет социальной хворью семьи. Печальность подобной ситуации в том, что педиатры не имеют в своем арсенале никаких таблеток, помогающих наладить режим жизни такой крохи. В этом случае нужно применять только психотерапию для родителей. Она состоит в анализе причин перевернутого графика жизни, подчинении своих интересов здоровью малыша. Это заключается в контроле над обстановкой детской спальни (влажность, температура, спокойствие), увеличении энергозатрат малыша (прогулки, игры, гимнастика). Папа и мама должны стараться так построить свой режим дня, чтобы не делать частых исключений в укладывании ребенка спать. Стоит раз-два пойти на поводу, и тем более о спокойствии ночного сна можно забыть.

Здоровье и спокойствие малышей должно быть для родителей приоритетом всегда.

Источник: https://nashidetki.net/vospitanie-detej/rezhim-dnya-rebenka-do-goda.html

Питание ребенка в 8 месяцев — какие новые продукты следует вводить в рацион

В восемь месяцев ребенка продолжают кормить грудным молоком или молочной смесью. Эти продукты желательно сохранить в питании хотя бы до 1 года дважды в день – в утреннее и ночное время.

  • Овощи. Грудной ребенок в этом возрасте уже кушает многие овощи: кабачок, цветная капуста, тыква, картофель, морковь. В 8 месяцев малышу уже можно смело вводить зелёный горошек, фасоль. Сначала бобовые подаются в виде пюре, затем смешиваются с овощами, мясом, рыбой или добавляются в супчик. Лук также вводится в рацион малыша. Его добавляют в суп-пюре и подают в сочетании с другими овощами. Максимальное количество овощей в день для ребёнка восьми месяцев – 180 гр.
  • Каши. Каши должны обязательно присутствовать в меню ребёнка. Рекомендуется, кроме привычных гречневой, кукурузной, рисовой, познакомить ребёнка с овсяной кашкой. Готовить полезное блюдо нужно на воде, с добавлением грудного молока или молочной смеси. После знакомства с новым видом кашки блюда на основе круп можно разнообразить: добавить туда фрукты и овощи. Лучшим вариантом считаются каши, предназначенные для детского питания. Туда уже добавлены все необходимые элементы для нормальной работы организма крохи. Оптимальная доза в день для указанного возраста – 180 гр.
  • Кисломолочная продукция. В этом возрасте малыш уже кушает кефир, творог и йогурт. Эти продукты не заменяют полноценное кормление, а даются в качестве дополнения к еде. Разрешается сдабривать их фруктами и сухофруктами. Кисломолочные продукты должна быть без искусственных добавок и невысокой жирности. Более подходящим вариантом для кормления ребенка является кефир и йогурт, приготовленные самостоятельно на основе закваски или купленные на молочной кухне. Они позволят обогатить кишечник крохи полезными бактериями и не допустить развития патогенной микрофлоры. Норма употребление творога в день – 50 гр., кефира, йогурта – 200 мл.
  • Фрукты и сухофрукты. Фрукты – это основной источник витаминов и микроэлементов, которые укрепят иммунные функции малыша и противостоят развитию авитаминоза. Ребёнок в этом возрасте уже кушает яблоки и груши, поэтому дополнительно его можно порадовать персиками, бананами, вишней, черникой и смородиной. Если у крохи нет проблем со стулом, то познакомьте его с черносливом, изюмом, курагой, мякотью дыни. Употребление фруктов можно немного разнообразить, смешивая их с йогуртом, печеньем или творогом. Количество в день – 80 гр.
  • Мясо. Мясо богато всеми необходимыми для растущего организма микроэлементами – животным белком, фосфором, магнием, железом и калием. Главная новинка в меню малыша, который находится на грудном вскармливании, — мясо. Дети, которые довольствовались молочными смесями, начинают знакомство с этим продуктом на 1 месяц ранее. Начинается введение с нежирных сортов – крольчатины, телятины, индейки. Поскольку не все малыши в этом возрасте умеют полноценно пережёвывать пищу — лучше давать продукт в виде пюре, паштета. Когда этап знакомства с мясом пройден, и никаких нежелательных реакций не наблюдается, можно приступить к добавлению продукта в овощные пюре, варить на мясном бульоне супчики, готовить суфле. Норма потребления в день – 50 гр.
  • Рыба. В то время как детки на естественном вскармливании только приступили к знакомству с мясом, в меню искусственников уже есть рыбные продукты. Знакомить кроху лучше с белой морской рыбкой – хеком, треской, минтаем. После опробования этих сортов через 2-3 недели можно предложить малышу лосося, карпа и судака. Давать рыбу в этом возрасте следует 2 раза в неделю. Подавать продукт следует в виде пюре, суфле. Через некоторое время можно разнообразить блюдо овощами. Рыба богата витаминами группы В, аминокислотами, полиненасыщенными жирами, минеральными веществами. Это очень важно для растущего организма. Оптимальная доза – 5-30 гр.
  • Напитки. Обязательно в рацион малыша уже входят овощные и фруктовые соки (80 мл). В этом возрасте лучше разбавлять их наполовину с водой. Знакомство с соками должно произойти только после того, как кроха распробовал фруктовые пюре, и если никаких реакций не последовало, то можно его смело радовать. Обязательно употребление кипячёной или пропущенной через фильтр воду. Кроме соков и воды в рацион малыша можно включить отвары на основе изюма, чернослива, кураги. Разрешается также варить из сухофруктов компоты (без добавления сахара).

Что ещё можно вводить в рацион малыша?

  1. Малыш в этом возрасте может кушать хлеб пшеничных сортов (5 гр. в день).
  2. Грызть, сосать сухарики (5 г.).
  3. В творог и фруктовое пюре уже можно добавлять печенье (5 гр. в день).
  4. Кашки разрешается сдабривать сливочным маслом – не более 4 гр.
  5. В супчики и овощное пюре можно добавлять растительное масло (максимум — 5 мл).
  6. Куриный желток также необходим крохе в этом возрасте. Оптимальная доза в 8 месяцев – половинка в неделю.

Примерное меню на каждый день недели

В этом возрасте кроха уже довольствуется разнообразными блюдами. Что касается различий в меню малыша-искусственника и находящегося на грудном вскармливании, то оно практически ни чем не отличается от «грудничкового». Добавить лишь стоит рыбные блюда. Подавать их можно во вторник и субботу на обед вместо мяса.

Как обычно, каждый день недели начинается (первый завтрак) и заканчивается (прием пищи перед сном после ужина) с маминого молока или адаптированной молочной смеси. Все остальные приемы пищи расписаны более подробно в таблице.

День неделиПрием пищиЧто можно предложить малышу
ПонедельникЗавтрак №2Каша гречневая с черносливом (120 г), творог (40-50 г).
ОбедПюре из цветной капусты и кабачка (150 г), паштет на основе мяса кролика (40 г), кусочек хлеба (5 г), половинка яичного желтка, яблочный сок (40 г).
УжинКаша кукурузная (60 г), йогурт с персиковым пюре (150 г), печенье (5 г).
ВторникЗавтрак №2Овсяная каша безмолочная (100 г), яблочное пюре (60 г), йогурт (40 г).
ОбедОвощной суп из моркови, лука, кабачка, картофеля с добавлением индейки (150 г) и растительного масла, грушевый сок (50 г) .
УжинРисовая каша с тыквой (80), кефир (80), творог (40).
СредаЗавтрак №2Кукурузная каша (120 г), пюре из чернослива (30 г).
ОбедОвощное пюре с телятиной (200 г), сок из чёрной смородины (40 г).
УжинКаша овсяная (60 г), творог с грушей (50 г), кефир (100 г), запеченное яблоко.
ЧетвергЗавтрак №2Гречневая каша с грушей (120 г), яблочно-сливовое пюре (50 г).
ОбедСуп из тыквы, картофеля (150 г), рыбное пюре с овощами (40 г), грудничкам – суфле из индейки (40 г), пюре из персика (40 г), хлеб.
УжинКаша рисовая (60 г), йогурт с грушей (100 г), компот (60 г).
ПятницаЗавтрак №2Каша кукурузная с тыквой (120 г), творог с добавлением чернослива, печенья (50 г), пюре из груши (50 г).
ОбедСуп с фрикадельками (170 г), банан (30 г), сок из яблока (60 г).
УжинКаша кукурузная (60 г), кефир (150 г), грушевый сок (40 г).
СубботаЗавтрак №2Каша овсяная (120 г), сливовое пюре (40 г), творог (50 г), яблочный сок (40 г).
ОбедСуфле из кролика (40 г), овощное пюре из моркови, горошка, тыквы (150 г), хлеб, компот (40 г).
УжинКаша рисовая (60 г), кефир (120 г), яблочно-грушевое пюре (40 г), сухарик.
ВоскресеньеЗавтрак №2Рисовая каша с тыквой (120 г), творог (50 г), сливовое пюре (40 г), вишнёвый сок(40 г).
ОбедПюре из цветной капусты, горошка, моркови (150 г), паштет из кролика (40 г), хлеб, компот из сухофруктов (40 г).
УжинКаша гречневая (60 г), йогурт с персиком (150 г), яблочный сок (40 г).

Советы по составлению собственного варианта меню

Рацион ребёнка в этом возрасте может быть самым разнообразным. Одни и те же продукты, которые предлагаются крохе, не должны повторяться в течение дня. Обязательно ежедневно следует включать в меню младенца мясо, овощи, каши, кисломолочную продукцию и фрукты. Это обеспечит организм всеми питательными веществами и витаминами.

Вот несколько советов, которые пригодятся мамам при составлении меню.

  1. На завтрак можно подавать не только кашу, творог, фруктовое пюре, но и мясо, рыбу, желток. Из напитков разрешаются морсы, фруктовые соки, компоты, кисель.
  2. Обед обязательно должен сочетать в себе овощные блюда, мясо и рыбу. После этого можно порадовать малыша десертом в виде фруктово-ягодного пюре, запечённых фруктов, соков, муссов, суфле.
  3. Максимум белка малышу следует употреблять до обеда.
  4. На полдник малыш обязательно должен кушать кисломолочную продукцию с добавлением фруктов, сухофруктов, печенья.
  5. Ужин строится по принципу завтрака.
  6. Поле еды ребёнок должен обязательно попить.

Чтобы облегчить себе задачу, следует позаботиться о составлении недельного меню для малыша заранее. Планировать рацион нужно с учётом всех рекомендуемых в этом возрасте продуктов и суточной потребности.

Видео о кормлении ребенка в 8 месяцев

Особенности составления ежедневного режима кормления и меню для детей-аллергиков

Думаем, не следует указывать на то, что ребёнок-аллергик должен питаться только гипоаллергенными смесями. Ни в коем случае не стоит давать такому малышу коровье молоко. Согласно общепринятым нормам, прикорм детям-аллергикам вводится на 1 месяц позже.

Если ребенку 8 месяцев, то не следует вводить в рацион следующие аллергенные продукты:

  • куриные яйца;
  • цельномолочные продукты;
  • рыбу;
  • цитрусовые;
  • сыр.

Осторожным следует быть при введении в меню крохи оранжево-красных овощей, фруктов и ягод (морковь, красные яблоки, вишня и т. д.). Основой питания должны быть нежирные сорта мяса, кисломолочная продукция, приготовленная в домашних условиях или купленная на молочной кухне, овощи. Каши (без содержания глютена) следует готовить только на воде. Мясо разрешается вводить только в 9-10 месяцев, а рыбу – ближе к году. Что касается фруктов, то сначала ребёнка следует познакомить с зелёным яблоком, а затем постепенно вводить в рацион груши, сливы, бананы, жёлтую смородину. Яйца полностью исключаются до 1 года или заменяются перепелиными.

Читайте также статьи по вопросам питания и развития:

  • Выбираем гипоаллергенную кашу для прикорма
  • Ассортимент безмолочных каш для первого прикорма
  • Развитие ребенка по месяцам до года
  • Премудрости первой каши
  • Когда можно давать ребенку молочную кашу
  • Режим дня ребенка в 8 месяцев

Рецепты блюд детского питания

Вот рецепты самых полезных и вкусных блюд для малышей в восемь месяцев.

Овощное пюре с телятиной

  • небольшая картофелина;
  • четверть луковицы;
  • небольшой кусочек тыквы – 70 г;
  • телятина — 70 г.

Мясо потомите на малом огне после закипания около 1,5 часов. Овощи нарежьте и добавьте в ёмкость к мясу. Когда все продукты сварятся, измельчите их в блендере и подайте в тёплом виде малышу.

Супчик с фрикадельками

  • филе индейки – 100 г;
  • рис – 30 г;
  • картофель – 1 шт.;
  • цветная капуста – 50 г;
  • лук – четверть головки.

Измельчите филе индейки с помощью мясорубки, добавьте к фаршу наполовину сваренный рис, смешайте продукты, сформируйте фрикадельки. Поставьте кастрюлю с водой на плиту и дождитесь закипания, бросьте фрикадельки в ёмкость, поварите 10 минут. Порежьте мелко картошку, цветную капусту, добавьте овощи к фрикаделькам, поварите ещё 10 минут.

Груша с творогом

  • одна мягкая груша;
  • творог – 50 г.

Очистите фрукт от сердцевины и кожуры. Нарежьте грушу и положите её в блендер вместе с творогом. Измельчите. Сверху можно посыпать чёрной смородиной.

Безмолочная гречневая каша с черносливом

  • гречневая крупа – 100 г;
  • вода – 200 г;
  • чернослив – 30 г;
  • сливочное масло – 5 г.

Отварите гречневую кашу до готовности, измельчите в блендере вместе с черносливом или любым другим фруктом, добавьте сливочное масло и подавайте малышу.

Рыбное пюре с овощами

  • кусочек хека – 70 г;
  • цветная капуста – 50 г;
  • морковь – 30 г;
  • горошек – 30 г;
  • зелень укропа.

Отварите рыбу в воде (10 минут после закипания). Уберите её из кастрюли. В рыбном бульоне отварите цветную капусту, морковь. Горошек и зелень добавьте в конце. Прокипятите в течение минуты. Измельчите продукты в блендере.

Мясное суфле

  • мясо кролика – 70 г;
  • яичный белок – сырой.

Отварите мясо на протяжении 15 минут, охладите его и измельчите. Добавьте к нему взбитый белок. Размешайте. Готовится суфле на пару или в духовке в специальной формочке 15-20 минут.

Компот из сухофруктов

  • 4 сушёных абрикоса;
  • 30 г изюма;
  • 30 г чернослива.

Промойте сухофрукты, бросьте их в кипящую воду. Поварите 5-7 минут. Выключите плиту, дайте компоту настояться.

Рацион малыша в 8 месяцев очень разнообразен. Поэтому маме можно смело фантазировать и радовать своего кроху новыми, вкусными, а главное — полезными блюдами.

Источник: http://topotushky.ru/pitanie/prikorm/menyu-rebenka-v-vosem-mesyacev.html

Малыш, который еще недавно капризничал и показывал, что хочет спать уже через два часа после пробуждения, повзрослел и готов быть активным и веселым целых три часа. Мама понимает, что никак не может спасти разрушающийся прямо на глазах порядок дня. 8-месячный малыш просыпается через 30-40 минут после укладывания, а традиция вечернего сна становится просто нереальной. Это абсолютно нормальная картина: ребенок вырос и в физическом, и в эмоциональном плане.

Таблица с примерным распорядком дня

Трехразовый дневной сон, так часто используемый мамами еще месяц назад, сейчас, как правило, становится ненужным. Здесь важными условиями выступают:

  • комфортное время бодрствования (время от момента пробуждения до момента, когда малыш уже уснул) составляет не менее 3-х часов;
  • ребенок «уходит в сон» рано — около 19 (рекомендуем прочитать: здоровый сон новорожденного ребенка по месяцам).00-20.00, что обеспечивает ему полноценный ночной сон в 10-11 часов.

Среднестатистические данные режима дня для ребенка в 8 месяцев, в идеале, должны выглядеть как в таблице ниже:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нормальный режим дня 11-месячного ребенка

ВремяЗанятие
6:00Пробуждение, гигиенические процедуры. Первый завтрак (грудное молоко или смесь) можно организовать сразу после сна.
9:00Первый дневной сон в течение 1,5 часов, который можно организовать на свежем воздухе.
10:30Пробуждение после 1 сна. Второй завтрак. Время бодрствования можно продлить до 3,5-4 часов и занять малыша массажем, гимнастикой, развивающими упражнениями, песенками и т.д. Также с ребенком можно отправиться на прогулку.
13:45-14:00Обед и подготовка ко сну.
14:00-14:30Начало второго дневного сна продолжительносью около 1,5 часов.
15:39-16:00Пробуждение после 2 сна.
16:00-19:30Время для активных игр и прогулки. В 18:00 малыша кормят ужином, а в 19:00 купают и готовят к укладыванию на ночь.
19:30-22:00Малыш засыпает на ночной сон, с последующим просыпанием для последнего кормления.
22:00Завершающее кормление.

Этот порядок хорош во всех случаях, кроме того, что многие дети, проснувшись на последнее кормление, совершенно просыпаются и имеют желание погулять еще пару часов. Такая ситуация совсем не радует родителей, ведь утром папе рано просыпаться на работу, а мама уверена, что малыш все равно встанет в привычные 6 утра.

Корректировка режима дня для ребенка 8 месяцев может выглядеть так:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько при правильном развитии спит ребёнок в 8 месяцев?

  • просыпаться малыш должен со сдвигом на час – в 7:00;
  • первый сон — 10:00-12:00;
  • тихий час — 15:00-17:00.

Отдых днем делится на 2 части. Такой распорядок ребенок будет соблюдать приблизительно до полутора лет.

Кормление по часам

Соблюдение четкого режима ребенка в 8 месяцев гарантирует в большинстве случаев отменный аппетит у карапуза. Это связано с большой физической активностью малыша, прогулками на свежем воздухе в периоды бодрствования, физической гимнастикой по утрам, а также большим желанием ползать и ходить с опорой. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рекомендованное меню для 8 месячного ребенка

Сколько раз в день карапуз должен кушать? Для детей на искусственном и грудном вскармливании в возрасте 8 и 9 месяцев режим кормления выглядит так:

  • Первое кормление (завтрак) – после пробуждения. Ребенок с удовольствием кушает смесь или грудное молоко. Кормление, возможно, усыпит малыша ненадолго, и вы сможете поспать вместе до 7 утра.
  • Второй завтрак – 10:00. Введение прикорма позволяет давать грудничкам и искусственникам новые продукты. Каша – отличный вариант для утра, а на десерт побалуйте кроху чаем с детским печеньем. Именно это кормление хорошо подходит для введения новых блюд, ведь до того, как малыш отправится спать, есть еще немного времени. Говоря о 8 месяце, упомянем, что это отличное время для пробы мяса и желтка, но не стоит давать их малышу в один день даже после того, как знакомство с ними пройдет успешно.
  • Обед – в 14:00. Самое время покормить ребенка пюре из овощей или супом на овощном бульоне. На сладкое можно предложить сок.
  • Полдник – 18:00. Кормление должно быть легким: детский творожок и пюре из фруктов.
  • Завершающее кормление – до ночного сна. На 8 месяце жизни малыши кушают смесь или грудное молоко, некоторые с удовольствием перекусывают кашей (рекомендуем прочитать: что можно давать кушать и пить ребенку в 8 месяцев?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: каким должно быть развитие ребенка на 8 месяце жизни?

Отказ от еды или сна

При здоровом состоянии режим для ребенка в 8 месяцев необходимо четко соблюдать. Случается, что при отсутствии видимых проблем со здоровьем малыш не хочет кушать или отправляться в кроватку в привычное время. Необходима уверенность, что отсутствуют другие причины, вызывающие дискомфорт крохи:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какими должны быть умения у ребенка в 8 месяцев?

  • Если в течение дня часто прикладывать малыша к груди, это может вызвать отказ от твердой пищи (прикорма), ведь сытное мамино молоко – это полноценная еда, а не питье. Покормить своим молочком рекомендуется после основного питания, а не в перерывах. Это же правило работает и в отношении сушек, печенья и всего того, что дают ребенку на перекус.
  • Несоблюдение времени питания. Режим дня ребенка в 8 месяцев, вне зависимости от типа вскармливания, требует тщательного соблюдения времени приема пищи (см. также: каким должен быть режим дня ребенка в 2 месяца, находящегося на грудном вскармливании?). При сдвиге графика на несколько часов в одну или в другую сторону (например, вы стали в 8, а не в 6 утра) не следует менять время кормления.
  • Если малыш испытывает дискомфорт от прорезывания зубов, ему может быть неприятно от прикосновения ложечки. Не требуйте съесть все — пусть скушает столько, сколько захочет, но перед следующим питанием малышей в возрасте 8 и 9 месяцев должно обязательно пройти 4 положенных часа.
  • Если в помещении жарко и душно, это часто бывает основной причиной плохого сна. Малыш будет спать дольше и крепче, если в комнате прохладно или даже холодно — так утверждает известный доктор Комаровский. Соблюдайте правило проветривания комнаты перед ночным сном, днем можно оставить окно открытым, но при этом тщательно укройте кроху.

ИНТЕРЕСНО: меню 8-месячного ребенка на каждый день Основная задача мамы – строго придерживаться общего графика, но важно при этом учитывать особенности развития малыша. Качество сна является важным показателем здорового развития.

Отдельное видео про детский сон сделал доктор Комаровский. В нем рассказывается об особенностях режима дня и тех небольших нюансах, которые могут значительно облегчить жизнь родителей малыша.

Источник: https://VseProRebenka.ru/uhod/rasporyadok/rezhim-pitaniya-rebenka-v-8-mesyacev.html

>Можно ли 8 месячному ребенку

Как вводить в рацион ребенка новые продукты?

Кроме продуктов, которые ребенок уже получает, в меню 8-месячного ребенка постепенно добавляется мясной бульон и мясо.

Мясо содержит животный белок с аминокислотами, жир, минеральные соли, витамины – элементы питания, также необходимые растущему организму.

В меню ребенка в 8 месяцев мясо вводится также постепенно. Вначале к овощному пюре добавляется 20 грамм мясного бульона. Через 1-2 недели на мясном бульоне уже можно приготовить овощной суп-пюре. Для этого овощи отвариваются на мясном бульоне. Бульон процеживается, овощи протираются через сито и смешиваются с бульоном до получения жидкого пюре. Не забываем добавлять 1-2 чайные ложки растительного масла.

Кроме овощного супа-пюре в меню ребенка в 8 месяцев вводится отварное мясо: цыпленок, индейка, телятина, говядина. Полезны также и субпродукты: язык, печень. По пищевой ценности эти продукты не менее значимы, чем мясо.

Мясо и субпродукты ребенку нужно давать мелкоизмельченными. А еще лучше – специальные мясные пюре, которые готовит пищевая промышленность под контролем института питания. Мясные консервы для детского питания выпускаются как в чистом виде, так и в смеси с овощами. Очень удобно для применения: достаточно разогреть содержимое баночки.

Когда ребенок привыкнет к мясному бульону, ему начинают давать мясо в количестве 50-70 грамм или мясное пюре, количество которого на одно кормление должно составлять 100 грамм, с добавлением 50 грамм овощного пюре. К концу 8-го месяца — 100 грамм мясного пюре и 100 грамм овощного пюре.

Можно ли 8 месячному ребенку банан

Прикорм бананом можно начинать ребенку с 5 -6 месяцев. Однако не стоит забывать, что самым первым продуктом после маминого молока для грудничка все же является овощное пюре, например, из кабачка. Банан даем после, чтобы ребенок не привык только к сладкому вкусу пищи. Почитайте так же мое мнение о прикорме. Если врач назначит другое время, лучше следовать его советам. Обычно для прикорма советуют фрукты зеленого цвета, например, яблоки. А красные, оранжевые дают ребенку крайне осторожно. Замечено, что фрукты и овощи этих цветов могут вызвать аллергию чаще других. Что касается банана, то он гипоаллергенен. Но все равно, рано его давать не нужно. Особое внимание надо уделить прикорму с четырех месяцев. Но надо всегда помнить об индивидуальной непереносимости ребенком отдельных продуктов.

Прикорм можно выбрать в виде готового пюре заводского производства. При выборе обратите внимание на дату выпуска, срок годности, внешний вид баночки. Желательно, чтобы она была покрыта специальной фирменной пленкой, вместе с крышкой. Такую упаковку труднее подделать, что вселяет надежду на хорошее качество продукта.

Или можно приготовить прикорм бананом в домашних условиях. Идем в магазин и выбираем с желтой кожурой, без пятнышек, зрелый банан. Если он слегка зеленоватый, пусть лучше полежит 2-3 дня дома, при комнатной температуре, пока не дозреет. Банан для прикорма должен быть мягким, светлым, без коричневых пятен. Кожуру нужно тщательно очистить, вместе с длинными полосками под ней.

Для первого раза в домашних условиях можно приготовить «выжатый» банан. Для этого возьмем кусочек чистой, проглаженной горячим утюгом, марли или широкого бинта. Заворачиваем часть банана в эту ткань и начинаем выкручивать, выжимая его через дырочки ткани. Такой способ хорош тем, что можно быстро получить небольшое количество свежеприготовленного бананового пюре. Давать его надо начиная с одной капельки, затем можно по половине чайной ложечки. К 6 месяцам грудничок может съесть около трети банана. Обычно дети его любят, с удовольствием кушают и хорошо усваивают.

Грудничку в 5,5 – 6 месяцев можно уже не выкручивать банан через марлю. Можно раздавливать толкушкой, которой толкут вареный картофель. Для этого нужно взять чистую чашку с плоским дном. Отрезать треть или половину банана. Порезать его на более мелкие куски и растолочь в пюре.

Ребенку с 5 месяцев даем банан только тогда, если у него частый, жидкий стул. Если у грудничка случаются запоры -не надо усугублять положение.

Такое вкусное банановое пюре, приготовленное в домашних условиях, можно давать как отдельно, так и смешивая с кисломолочными продуктами, когда будет позволять возраст грудничка.

Банановое пюре очень полезно для ребенка, так как содержит много калия, витаминов, клетчатки. Не удивляйтесь, если заметите некоторое изменение стула малыша. Он может быть более густой. Не забудьте при введении прикорма давать малышу пить чистую водичку между кормлениями.

А вы с какого возраста давали ребенку банан?

Еще почитайте, чем отличается прикорм и докорм .

Если статья понравилась -нажмите на кнопки социальных сетей. Ее увидит еще больше людей. Возможно, кто-то напишет свои интересные рецепты :).

Можно ли ребенку давать банан?

Есть теория, что человек предпочтительно должен питаться тем, что растёт на его родине, присуще именно этой географической полосе. Свои продукты как бы роднее и полезнее. Конечно, в этом есть рациональное зерно, и то же яблоко действительно для нашего человека будет полезнее.

Но многие «заморские» овощи и фрукты уже так прижились в нашем холодильнике, что без них трудно представить свой пищевой режим. Один из них – банан.

Это фрукт и впрямь хорош. Чем? Да вот лишь несколько характеристик, которые делают честь банану:

  • Прекрасный источник энергии, утоляющий чувство голода быстро и надолго;
  • Аллергия на этот фрукт встречается крайне редко;
  • Банан богат калием, а тот, в свою очередь, обеспечивает хорошую работу важнейших органов – сердца, мозга печени;
  • Калий – хороший помощник зубам и костям, а также он «умеет» выводить из организма лишнюю жидкость;
  • Банан – прекрасный антидепрессант, такая большая таблетка для хорошего настроения и заряда бодрости.

В период нервных и/или умственных нагрузок включать в свой рацион бананы нужно обязательно! Поэтому в момент адаптация малыша к детскому саду не забывайте давать ему лакомиться этим сладким и полезным тропическим фруктом.

С какого возраста ребенку можно давать банан?

Уникален этот фрукт ещё и тем, что он единственный представитель из всей компании своих экзотических собратьев, который могут есть маленькие детки.

Так, впервые познакомиться с бананом малыш может в 8 месяцев. Раньше делать этого не нужно – всё же желудок крохи ещё не готов к перевариванию подобной пищи. Поэтому не спешить с вводом банана как прикорма к молоку, а с 8 месяцев аккуратно внедряйте его в меню ребёнка.

Как познакомить малыша с бананом?

1. Размягчаем ложечкой четвертинку банана ( от трети и половинке в этом возрасте говорить рано).

2. Чуть-чуть обрабатываем термически.

3. В мягкую кашицу добавляем немного грудного молока или смеси, которую пьёт малыш.

4. Маленькой ложечкой кормим детку. Редкий ребёнок откажется от этой сладкой кашицы!

Что же такое термическая обработка банана? Самый простой вариант – отварить кусочки банана в пароварке или, к примеру, водяной бане. Варить нужно недолго, но такая небольшая термообработка сделает продукт безопасным для малыша, и поможет детскому желудку лучше усвоить новое лакомство.

Постарайтесь не нарушать это правило, по крайней мере, первое время.

Кому не стоит спешить с вводом банана в меню?

Замечательно, если ваш малыш здоров, прекрасно развивается и не страдает пищевой аллергией. В таком случае при своевременном, постепенном вводе новых продуктов никаких неприятных сюрпризов не возникнет.

Но есть и та категория деток, которые нуждаются в особом подходе при вводе продуктов в меню. Так, не стоит спешить давать банан детям:

  • имеющим лишний вес;
  • родители которых страдают избыточным весом (в банане много сахарозы);
  • при имеющихся на момент ввода продукта проблемах со стулом и кожных реакциях;
  • беспокойным, нервным на момент ввода нового продукта.

    Впрочем, последние два правила справедливы не только в случае банана. Никакой прикорм нельзя вводить в стрессовые для ребёнка моменты. Новую еду малышу мы предлагаем только тогда, когда он здоров, весел, кожа его чиста, стул нормальный.

    А может ли быть аллергия на бананы?

    Может, хотя (как мы говорили ранее) случается это довольно редко. Что же провоцирует тогда аллергию? Считается, что виной тому может быть содержащийся в банане серотонин. Но чаще даже причина аллергии кроется в химической обработке бананов, которой избежать, к сожалению, нельзя.

    Понятно, что срывают бананы с большинстве случаев ещё зелёными, ведь иначе транспортировать их в приглядном виде в далёкую страну будет проблематично. Поэтому, скажем так, доходят до кондиции бананы в специальных камерах с газом. И на прилавке они появляются уже в самом привлекательном виде, спелыми и красивыми.

    Но если у малыша появилась аллергия на бананы. это вовсе не означает, что ситуация и останется таковой. Иммунитет малыша со временем окрепнет: кто-то раньше, кто-то позже преспокойно начнёт есть бананы.

    Если у малыша появились прыщики на лице, читайте наши советы по уходу.

    Здесь обсудим РВИ у детей, также пошаговый метод лечения.

    Маленькие хитрости

    Эти небольшие советы помогут мамам в правильном введении нового продукта:

    Когда малышу исполнится год, он постепенно начнёт переходить к более взрослому меню. Вот тогда бананы можно добавлять в муссы, пироги, тортики и т.д.

    Поделитесь с друзьями

    Когда можно давать ребенку банан?

    Банан – вкусный и полезный фрукт, любимый как детьми, так и взрослыми, давно перестал восприниматься как экзотический. Его свободно можно купить в магазинах в любое время года по относительно невысокой цене. Благодаря высокому содержанию сахарозы он является калорийным, поэтому часто используется родителями в качестве «перекуса» – когда нет возможности накормить проголодавшегося кроху полноценно, например, на прогулке или в дороге. Банан считают абсолютно безопасным и гипоаллергенным плодом, поэтому с чистой совестью дают ребенку с самого начала прикорма. Но действительно ли все так радужно, как мы привыкли считать?

    Полезны ли детям бананы?

    На этот вопрос можно дать однозначно положительный ответ, поскольку в них содержится огромное количество витаминов, минералов и питательных веществ:

    • витамины группы В – необходимы для развития и полноценного функционирования нервной системы ребенка;
    • витамин С – способствует укреплению иммунитета. Удивительно, но по содержанию этого витамина бананы ничуть не уступают цитрусовым фруктам;
    • крахмал – легко усваивается организмом, быстро расщепляясь до глюкозы, которая, как известно, является источником энергии;
    • калий, магний, фтор, натрий, железо – химические элементы, необходимые для полноценного роста и развития малыша. «Участвуют» в росте сердечнососудистой системы, мышц, костей;
    • клетчатка – необходима для нормального функционирования кишечника и поддержания в нем естественной микрофлоры.

    Кроме того, бананы улучшают настроение и помогают повысить концентрацию внимания, что актуально как для годовалых карапузов, познающих мир, так и для школьников.

    Некоторые мамы, безусловно, руководствуясь только самыми благими побуждениями, пытаются накормить кроху бананом как можно раньше, что в корне неправильно. Большинство педиатров единогласно рекомендуют с осторожностью вводить бананы детям до года, поскольку этот фрукт не растет в нашей полосе и, кроме того, неокрепший кишечник не в состоянии переварить его до определенного возраста.

    Так со скольки же можно давать банан детям? Рекомендуется начинать давать банан не ранее 8 месяцев по такой же схеме, как и другие новые для ребенка продукты: начиная с половины чайной ложечки и постепенно увеличивая количество. Можно размять свежий банан вилкой, можно купить промышленный вариант детского питания – это зависит от личных убеждений мамы и вкусовых предпочтений малыша. Иногда банан рекомендуют подвергать легкой термической обработке – на пару.

    С осторожностью следует давать этот фрукт детям, имеющим лишний вес, а также тем, чьи родители склонны к полноте – в банане содержится много сахарозы. При любых кожных реакциях и расстройствах стула следует отменить и проконсультироваться с врачом – можно ли давать ребенку банан или стоит повременить с его введением.

    Аллергия на бананы у детей

    Не смотря на то, что банан считается относительно безопасным продуктом, он все же способен иногда вызывать аллергические реакции. Это может быть связано с содержанием в бананах серотонина или с тем, что бананы подвергаются химической обработке. Дело в том, что бананы, как правило, срывают еще совсем зелеными для того, чтобы беспрепятственно транспортировать их в разные страны. А для того, чтобы придать им спелый и аппетитный вид, их некоторое время выдерживаются в специальных камерах с газом. К сожалению, узнать, подвергалась ли конкретная партия фруктов обработке, невозможно.

    Если у ребенка обнаружилась аллергия на бананы, не стоит расстраиваться. Вероятнее всего, малыш «перерастет», его иммунная система научится успешно справляться с агрессивными веществами.

    Избранные статьи

    Приучить ребенка позже просыпаться утрам

    Одна из самых лаконичных глав из далее.

    Отучить ребенка бутылочки 1

    Как отучить ребенка от бутылочки Как отучить далее.

    Приготовить 1 5 годовалому ребенку

    Что приготовить ребенку в далее.

  • Источник: https://vseokrohe.ru/mozno/mozhno-li-8-mesyachnomu-rebenku

    Меню ребенка в 8 месяцев

    Меню ребёнка в 8 месяцев уже уверенно напоминает меню взрослого ребёнка. Как правило, к этому времени мамочки уже успевают отучить малыша от ночных бдений и кормлений во внеурочное время, а потому жизнь постепенно входит в обычное русло. Малыш питается довольно разнообразно, у него уже есть собственные вкусовые пристрастия и антипатии, а мама уверенно продолжает расширять рацион питания ребёнка. В 8 месяцев в его меню кроме фруктов, овощей, каш, мяса и кефира, уже может появиться рыба и хлеб.

    Новые продукты в меню ребёнка в 8 месяцев

    Согласно рекомендациям педиатров, в меню ребёнка в 8 месяцев можно вводить рыбу, однако, если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то лучше слегка повременить и отложить этот «подарок» как минимум на пару месяцев. Не стоит думать, что ваш малыш не готов – просто ему это пока не нужно, поскольку его потребность в кальции на данном этапе полностью удовлетворяется материнским молоком. Через пару месяцев потребность возрастёт – и вы сможете дополнить питание ребёнка в 10 месяцев ещё одним ценным и вкусным продуктом.

    • Рыба. Как уже было сказано, рыба является ценнейшим источником кальция, а также нежирных кислот, йода и фосфора. Она обязательно понравится вашему малышу, если, конечно, вы научитесь правильно её готовить.

    Поскольку у ребёнка ещё нет возможности жевать, рыбу ему лучше давать измельчённую – в виде паровых котлет или протёртой через ситечко варёной массы. Также придётся тщательно удалять кости, а потому использовать для этой цели лучше филейные части. Также важно знать, что морская рыба предпочтительнее речной в силу лучшей усвояемости. По этим же соображениям придётся повременить со знакомством с жирными сортами и остановиться на хеке, треске и т.д.

    • Хлеб. Хлеб в меню ребёнка 8 месяцев выполняет, скорее, роль соски и прорезывателя, нежели пищи. Его кусочки дают малышам, чтобы они, посасывая или стараясь разгрызть лакомство, чесали десёнки.

    Можно заменить кусочек хлеба на сухарик или специальное детское печение, однако полностью упразднить его из меню ребёнка в 8 месяцев нельзя – ребёнок должен планомерно знакомится с новыми вкусами и привыкать к компонентам взрослого меню.

    Приблизительное меню ребёнка в 8 месяцев

    • Завтрак– 6 часов утра. Для первого приёма пищи после пробуждения после ночи, как нельзя лучше подходит наиболее привычная пища – грудного материнское молоко или смесь, адаптированная для этой цели (около 200) граммов.
    • Второй завтрак – 10 часов утра. Второй приём пищи рекомендуется сделать более разнообразным. Он включает в себя сразу несколько «блюд» -150 граммов безмолочной каши, половина яичного желтка и 50 граммов грудного молока или его искусственного заменителя.
    • Обед -2 часа дня. Обед малыша в 8 месяцев достаточно сильно похож на обед взрослого человека – педиатры рекомендуют в это время дня давать ребёнку овощной суп-пюре (порядка 150-180 граммов) и немного мясного или рыбного пюре (около 50 граммов). «Запивать» положено опять же молоком или соком.
    • Полдник – 6 часов вечера. Полдник – самое время полакомиться фруктами (30-50 граммов) и опять выпить молока (150-180 граммов).
    • Ужин – 10 часов вечера. На ужин малышу лучше всего давать молочные продукты – молоко или кефир. Порции в 200 граммов должно хватить для того, чтобы до утра ребёнок спал, не чувствуя голода.

    Не забывайте о том, что в 8 месяцев ребёнок уже умеет самостоятельно сидеть, а это наиболее удобная поза для приёма пищи.

    Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.
    За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет

    ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
    Руководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей

    Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.

    Меню 8 месячного ребенка

    Ребенок, который начал получать продукты прикорма в 4-5 месяцев, к 8-ми уже должен употреблять довольно обширный ассортимент продуктов: злаки, овощи, фрукты, желток, соки, мясо. И хотя от грудного молока или смеси педиатры еще не рекомендуют отказываться в этом возрасте, рацион малыша следует продолжать расширять.

    Мясо. Если малютка уже получает этот продукт, на 9-м месяце его количество следует увеличить и предлагать ребенку ежедневно, так как мясо -незаменимый источник белка и многих витаминов, незаменимых для развития ребенка. Ассортимент мясных блюд важно расширять, включая в рацион мясо курицы, индюшатину, говядину, крольчатину. Однако важно знать, что несмотря на легкую усвояемость, мясо курицы может быть причиной аллергии у ребенка, а потому вводить его нужно осторожно, отслеживая реакцию малыша.

    Рыба -важный элемент, который должен уже присутствовать в меню 8 месячного ребенка. Предпочтение следует отдавать морским сортам (хек, минтай, треска), так как они менее аллергенные, чем речные. Рыба богата кальцием, фосфором и незаменимыми жирными кислотами, в которых малыш испытывает особенную потребность. До 8 месяцев ребенок получал достаточное количество этих веществ с материнским молоком, но в процессе развития необходимость в них увеличивается, а потому введение рыбы является обязательным в этом возрасте. Малютка еще не умеет жевать, поэтому лучшее блюдо из рыбы -протушенное и перетертое с овощами пюре. Педиатры рекомендуют включать рыбу один раз в неделю, а в остальные дни давать ребенку мясо.

    Овощи -незаменимые составляющие меню любого малыша. Часто с овощей прикорм именно начинают, а потому к 8 месяцам ребенок уже должен попробовать несколько их видов. На 9 месяце ассортимент овощей следует расширять, знакомя малыша с новыми вкусами. При этом уже не обязательно взбивать пюре в блендере -ребенку можно предложить его с небольшими кусочками, чтобы он тренировался их разжевывать. Нелишним будет добавить в такое пюре и кусочек сливочного масла -ребенку обязательно понравится такой обновленный вкус.

    Кисломолочные продукты непременно должны присутствовать в меню 8 месячного ребенка. При этом творог можно сочетать в одном кормлении с фруктовым пюре и печеньем, а вот кефир может даже заменить одно вечернее кормление (вместо молока или смеси перед сном).

    В 8 месяцев ребенка можно познакомить с хлебом. Конечно, он в первую очередь будет выполнять роль соски или прорезывателя для зубов, однако малыша уже пора постепенно приучать к взрослой пище, а потому новый вкус будет для него нелишним. С той же целью можно предложить и бублик или сухарик.

    Каши также можно разнообразить к этому возрасту, отдавая предпочтение многокомпонентным продуктам с добавлением кусочков фруктов. Каши могут быть сварены на коровьем молоке, на воде или приготовлены на основе молочной смеси.

    Желток в 8 месяцев рекомендуется включить в детское меню с перерывами через 1-2 дня. При этом малышу на одну порцию будет достаточно 1 целого перепелиного желтка или 0,5 куриного. Добавлять его можно как в овощное пюре, так и в кашу.

    Фруктовое пюре -незаменимый источник витаминов и клетчатки для ребенка. Как правило, дети с удовольствием принимают этот вид прикорма, однако мамам стоит помнить, что фруктовое пюре можно давать либо между кормлениями, либо после них и никогда не заменять овощи, мясо или кашу фруктами.

    К восьми месяцам в рационе ребенка должны быть введены все основные группы продуктов, и задача мамы к 12 месяцам расширить их ассортимент, чтобы постепенно приучать малыша к взрослой пище.

    На 8-ом месяце жизни ребенку уже можно давать попробовать более разнообразную пищу. От однокомпонентных продуктов можно перейти к двухкомпонентным. если у малыша нет аллергии то можно пробовать давать всё по чуть-чуть. Ну естественно, всё в пределах разумного. Мы нашей дочке в 8 месяцев, варили супчики, по составу, такие же как и нам, единственное, чтобы все было в варёном виде. Ничего жаренного и жирного. Так же, продолжаем готовить малышу отдельно.

    Наше меню в 8 месяцев не было еще таким богатым, как описано в статье. Но тем не менее, мы старались дать малышу все необходимое. В 8 месяцев мы ввели творожок. Я готовила его сама из кефира. На тот момент, это было любимое лакомство малыша. А еще мы давали ребенку разные фрукты в ниблере (специальной детской сеточке). Это прекрасная альтернатива фруктовым пюре!

    В 8 месяцев мы начали давать дочке мясо. Специально купили для нее домашнего кролика. Начинали вводить небольшими порциями. Сначала подмешивала не более чайной ложечки мяса к овощному пюре, все это взбивала блендером и давала малышке. А затем постепенно увеличивала порцию мяса до 30 грамм. После кролика мы попробовали мясо индейки и телятину. Такой основательный прием пищи у нас приходился на обед.

    В восемь месяцев мы уже активно кушали мясо. В рацион ребенка, также, уже были введены каши, овощи, фрукты и яйцо. А вот с молочными продуктами нам пришлось несколько повременить. У дочки была аллергия на белок коровьего молока. Все каши я делала на основе козьей смеси. Так как я кормила ребенка грудью, мне и самой приходилось отказываться от употребления продуктов содержащих коровий белок. Наша аллергия прошла ближе к году и теперь я смело кормою дочь кисломолочными продуктами.

    У нас в 8 месяцев было уже широкое меню. Сыночек кушал суп с фрикадельками, белую рыбу, я ее готовила в пароварке, овощи тушила в мультиварке, каши. В почете у нас был творог и йогурт. Обязательно кушали и фрукты: яблоки, груши, бананы! Пили детский травяной чай. С аппетитом проблем не было! Ребенок продолжал кушать и грудное молочко, требовал в основном перед сном!

    Сын -искусственник с двухмесячного возраста. К 8 месяцу было уже 6 зубов, но по-прежнему всю еду разминала вручную ложкой и вилкой (а не блендером -иначе потом не отучите от пюрешек). Каждый день он ел куриный супчик с картошкой и морковью, творог вперемешку с бананом и яблоком, тушеные на пару кабачки, цветную капусту. Говядину тоже потихоньку давали, омлет, йогурты. По утрам -овсянка, гречка, рис, чаще сама варила, но иногда давала готовые каши-смеси.

    Мы в восемь месяцев кушали уже достаточно много разных вкусностей: мяско, творожок, фруктовые и овощные пюре, кашки и немного желточка. Грудное молоко также присутствовало в рационе в достаточном количестве. Особенно сынок любил в этом возрасте твердые фрукты, так как у него тогда очень активно резались зубки.

    Меню 8-месячного ребенка

    Питание 8 месячного ребенка является важной составляющей его здоровья. Малыш уже подрос, поэтому в меню необходимо вводить дополнительные блюда, обогащать рацион. При этом не стоит забывать, что к новым продуктам следует приучать ребенка постепенно, маленькими порциями. В меню 8 месячного ребенка, кроме фруктов, овощей, каш, также должны присутствовать кефир, мясо, рыба и хлеб.

    Питание 8 месячного ребенка

    В восемь месяцев у малыша сохраняется пятиразовое питание в день с ночным перерывом. Оптимальный интервал между приемами пищи составляет четыре часа. В этом возрасте важно кормить ребенка в одно и то же время. Если придерживаться постоянного режима дня, тогда малыш будет хорошо кушать и спать, а во время бодрствования будет активен и весел.

    Для полноценного развития рацион питания 8 месячного ребенка должен состоять из грудного молока и прикорма. Грудное вскармливание помогает формированию иммунной системы, снабжает организм ребенка полезными антителами. С их помощью у малыша вырабатывается иммунитет к различным заболеваниям. Кроме того, грудное молоко содержит:

    Однако оно уже не может полностью удовлетворять потребности в белках, жирах, углеводах и витаминах растущего организма крохи, поэтому достаточно сохранить только утреннее и вечернее кормление, а остальные заменить прикормом. К тому же, введение дополнительных блюд позволяет разнообразить меню 8 месячного ребенка. Какие продукты в первую очередь следует вводить для прикорма в этом возрасте?

    Специалисты-диетологи рекомендуют начинать с кисломолочных продуктов, так как они легко перевариваются и усваиваются. Также в рацион питания 8 месячного ребенка следует начинать постепенно водить мясо (лучше телятину, индейку, курицу), желток яйца, хлеб и сухари.

    Кроме того, в меню 8 месячного ребенка уже можно добавлять немного рыбы. Данный продукт, как и мясо, является источником полноценного белка, жиров, витаминов В1, В2, В12, РР и минеральных солей. К тому же, рыба усваивается легче, чем мясо, а жир рыб содержит полиненасыщенные жирные кислоты, дефицит в которых наиболее часто испытывают грудные дети, особенно на искусственном вскармливании. Давать рыбу следует в виде паровых котлет или вареной массы, протертой через сито. Так как рыба – потенциальный аллерген, все же давать ее ребенку чаще одного раза в неделю не стоит.

    В рационе питания 8 месячного ребенка пища не должна быть только жидкой или тщательно протертой. Как только у него появляются первые зубы уже можно использовать крупную терку или нарезать продукты мелкими кусочками, чтобы малыш мог жевать.

    Фрукты и овощи необходимо очищать от кожуры. Мясо и рыбу готовить, как обычно для всей семьи, но не добавлять никаких специй. Затем отрезать небольшой кусок для ребенка и растереть в пюре. Можно при необходимости разбавить небольшим количеством овощного отвара. Суп для 8 месячного ребенка готовится на мясном бульоне. Сахар и соль в пищу добавлять не следует, можно приправить сливочным маслом или хорошо очищенным растительным (оливковым, подсолнечным или кукурузным).

    В восемь месяцев у ребенка появляется тяга к новым впечатлениям, в том числе и пищевым. Чаще всего у малыша в этот период хороший аппетит, поэтому он не испытывает антипатии к большинству продуктов. И хотя кроха в этом возрасте не откажется от груди или бутылочки со смесью, однако голод он охотнее утоляет за счет другой пищи. Тем более что время его кормления уже может совпадать с режимом питания всей семьи.

    Примерное меню 8 месячного ребенка:

    • Завтрак – 6:00. Для первого приема пищи после пробуждения лучше всего подходит наиболее привычная для ребенка еда – грудное молоко или смесь (200 г);
    • Второй завтрак – 10:00. Второй прием пищи рекомендуется делать более разнообразным. Это может быть 150 г безмолочной каши, 50 г грудного молока и половинка яичного желтка;
    • Обед –14:00. В этом возрасте обед малыша больше уже напоминает обед взрослого человека. Готовится суп для 8 месячного ребенка на мясном бульоне или овощной суп-пюре (150-180 г), а на второе – 50 г мяса или рыбы. В качестве напитков рекомендуются молоко или соки;
    • Полдник – 18:00. Можно побаловать свое чадо фруктами (50 г) и снова дать пить молока (150-180 г);
    • Ужин – 20:00. На ужин лучше всего для малыша подойдут молоко или кефир. Чтобы ребенок не чувствовал голода и всю ночь спал, будет достаточно 200 г.

    Стоит отметить, что каши для малыша варятся на молоке или воде, не лишним будет добавить в них фруктовое пюре. Основная группа овощей, которая используется в питании 8 месячного ребенка – картофель, кабачок, цветная капуста, их не запрещается смешивать в различных вариациях. Также можно добавить к основной смеси не более 50 г моркови, свеклы, капусты или зеленого горошка.

    Чтобы к новым продуктам, добавленным в меню, 8 месячный ребенок быстрее привык, их можно примешивать к его любимым блюдам, постепенно увеличивая пропорции. Иногда дети отказываются от новой пищи не потому, что она невкусная, просто им нужно еще привыкнуть к ней.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

    Источник: https://orebenkah.ru/mozhno-li-rebenku/mozhno-li-8-mesjachnomu-rebenku.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *