Средства от прыщей при беременности

Причины появления прыщей

Как известно, во время беременности в женском организме происходит сильный гормональный всплеск. Он усиливает обмен веществ и кровообращение. Из-за этого меняется состояние покровов кожи, повышая её жирность. Вследствие чего возрастает чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Оно проявляется в виде пигментации, сосудистых звездочек и, в некоторых случаях, доходит до образования родинок и родимых пятен.

Основными причинами образования гнойных воспалений во время беременности являются:

  • Повышенный уровень гормона тестостерона и усиление кровообращения. Тестостерон стимулирует интенсивную выработку кожного сала.
  • Стресс, который испытывает беременная, также влияет на выделение сала.
  • Отказ от контрацептива – противозачаточных таблеток.
  • Прекращение терапии при наружном лечении акне.
  • Неправильно подобранные косметические средства. Если они выбраны не по типу кожи, то и действовать будут негативно.
  • Выработка прогестерона, который образуется из-за обезвоживания организма. Он и провоцирует усиленную выработку кожного сала. Необходимо пить больше жидкости.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Несоблюдение личной гигиены, так же вызывают образование прыщей.
  • Неправильное питание. Нарушения и болезни в области желудочно-кишечного тракта.
  • Недостаток витаминов.
  • Контакт тела с синтетической тканью, так же может вызвать высыпание прыщей в виде аллергической реакции.
  • Заболевания печени.

Существует интересный миф, что прыщи при беременности бывают у мам, которые ждут девочку. На самом деле это неправда.

Чем лечить прыщи противопоказано

Будем разбираться, чем же нельзя лечить прыщи во время беременности. Дело в том, что многие компоненты, входящие в состав мазей или кремов, оказывают отрицательное влияние на плод. Поэтому прежде чем приступать к лечению, надо посоветоваться с врачом (дерматологом или гинекологом) и ознакомиться с инструкцией.

Ни в коем случае нельзя использовать средства, в составе которых есть производные витамина А и салициловая кислота. Так же нужно исключить препараты, которые содержат стероиды, антибиотики, бензол и пероксиды.

Низкую опасность для плода представляют гликолевая кислота, и кислоты содержащие компонент альфа.

Угри на теле нельзя лечить химическим пилингом или лазером. Также косметологи не рекомендуют использование фототерапии, скрабов и механической чистки лица.

После рождения ребенка многие мамочки кормят его грудью. В этот период гормональный фон в организме ещё не пришел в норму, поэтому вполне возможно появление новых гнойничков. Такие высыпания бывают не у всех. Возможно, на это влияют какие-то индивидуальные особенности. По окончанию лактации можно пользоваться всеми средствами для борьбы с этим недугом.

Как лечить прыщи во время беременности

Убрать или заметно снизить количество прыщей на коже возможно. Вопрос только в том, как их лечить во время беременности? Что предпринять? В первую очередь стоит обратиться, к врачу – дерматологу. Вероятнее всего он выпишет средство с натуральными компонентами, на основе альфа-кислот или фруктовых кислот. Они бережно и мягко очищают кожу лица и тела.

Можно использовать глиняные и натуральные маски, на основе овощей и фруктов. Хорошо помогают подсушить прыщик маска из малины, клубники или абрикоса с добавлением нескольких капелек лимонного сока. Лимон в данном случае выступает как кислота.

Приготовление фруктовой маски:

  1. фрукты тщательно размять вилкой или перекрутить в блендере;
  2. добавить сок лимона и нанести на участки кожи, где есть прыщи и на лицо;
  3. через 15-20 минут смыть теплой водой.

Пилинг – фруктовый или травяной настой, превращенный в лед, – также хорошо помогает. Под воздействием льда поры сужаются и кожа успокаивается. Лицо надо чистить два-три раза в день, убирая кожное сало, которое оставляет жирный блеск.

Применение комплекса витаминов, под строгим наблюдением гинеколога, поможет сократить угри. Также при лечении прыщей на лице во время беременности можно использовать нежирный увлажняющий крем. Косметику лучше использовать натуральную, она наиболее безопасная. А вот от тонального крема лучше отказаться. Либо наносить только на короткое время и гипоаллергенный.

Для личной гигиены и умывания используйте средства, которые не содержат гормоны, отдушку или спирт.

Маски и процедуры от прыщей

Существует много способов для безопасного и эффективного удаления гнойных высыпаний. К сожалению не все о них знают. Рассмотрим некоторые из них.

  • Хорошая маска на основе порошка корицы и цветочного меда. Потребуется по одной столовой ложке обоих ингредиентов, тщательно перемешать. Нанести на пораженную кожу, на всю ночь. Смыть утром.
  • Улучшить состояние кожи поможет протирание кусочком свежей тыквы. Она отлично хранится в холодильнике.
  • Маска с мумие и медом очень эффективна. Для её приготовления мумие растворить в кипяченой воде. Несколько ложек меда растопить на водяной бане. Полученные растворы смешать. Спустя час после нанесения, смыть.
  • В качестве ежедневной маски для лечения прыщей при беременности можно использовать перетертый хрен и яблоки. Оставить на лице на полчаса. Курс проводить не более двух недель.
  • Уничтожить вредные бактерии на коже можно листьями ромашки и календулы. Их нужно запарить в кипятке. Разбухшие и остывшие листья положить на пораженную кожу, оставить на 20 минут. К отвару, который остался от прошлого рецепта, можно добавить таблетку фурацилина. Обрабатывать лицо перед сном, несколько дней подряд. Вскоре будет заметно улучшение.
  • В сложных случаях, можно сделать лосьон из столетника. Листья измельчить и залить водой в пропорции один к пяти. Настоять на водяной бани. Готовым лосьоном можно протираться.

Чтобы избавиться от прыщей на лице при беременности, не повлияв при этом на плод, нужно точно знать, чем лечить. Делать это нужно обязательно под наблюдением врача, и ни в коем случае не давить прыщи.

Источник: https://true-beauty.ru/lechenie-pryshhej/chem-lechit-pryshhi-pri-beremennosti

С началом срока вынашивания ребёнка происходит огромное количество изменений в организме материи. Неприятности первого и второго триместра нередко дополняются кожными проблемами. Если обнаружены прыщи при беременности, их нужно будет лечить, но придётся применять при этом нестандартные методы, так как состояние организма требует особого подхода при любой терапии.

Причины появления прыщей у беременных

Если организм беззащитен перед факторами, провоцирующим укоренение на теле акне и имеется индивидуальная склонность к этому недугу, значит, в состоянии беременности происходит обильное появление прыщей. При любом типе кожи акне и различного вида прыщи появляются на лице и теле у беременных женщин.

  • Считается, что на кожные высыпания у беременных женщин непосредственно воздействует колебание гормонов – то есть изменение в сторону повышения уровня гормона тестостерона. На таком фоне может сверх интенсивно вырабатываться сало в коже.
  • Вполне возможно, что на выделение сала влияет стресс, в избытке испытываемый при беременности. Иногда причиной покрытия кожи привлекательными, а порой болезненными прыщами, выступает отмена орального контрацептива комбинированного типа.
  • Если беременная недополучает жидкости, в частности воды, гормоны могут неправильно на это реагировать, в таком состоянии им остаётся только налаживать и усиливать выделение кожного сала.
  • Возможно, причина лежит в физиологической выработке гормонов, а конкретно прогестерона. Да, этот гормон способствует сохранению матки и плода в правильном состоянии, но он же и может вызвать усиленное производство кожей сала.
  • Причина может быть намного банальнее, например она нередко выражается в неправильном подборе косметических средств, если они не подходят к типу кожи, значит и действовать могут негативно.
  • Недолжным образом организованная личная гигиена тоже не лучшим образом может отразиться на состоянии кожи, при этом, естественно могут формирования кожные болезни и прыщи в больших количествах.
  • Прогрессирующие в ЖКТ заболевания также называют предрасполагающим фактором для образования прыщей и акне. Сюда же относится неправильное питание.
  • Прыщи могут появиться после приёма любых лекарств или витаминов, либо от контактирования тела с синтетической тканью, если реакция организма на определённые вещества это спровоцирует.
  • Случается так, что появление прыщей сопряжено с дефицитом определённых витаминов.
  • Нужно проверить печень, так как ее заболевания сопровождаются кожными проблемами.

Прыщи при беременности: лечение нужно проводить под наблюдением врача

Как убрать прыщи беременной женщине?

Конечно, определение раздражающего фактора будет не лишним, но сам факт выявления причины поражения кожи не удалит прыщи при беременности, их придётся лечить или хотя бы облегчить состояние и предотвратить дальнейшее разрастание сыпи.

К сожалению, невозможно изменить гормональный фон, какие-либо попытки этого противопоказаны, исключением является терапия с участием гормонов по рекомендации врача. Если прыщи были вызваны гормональными сдвигами, значит, лечить их придётся в далёком будущем, а при беременности возможно лишь улучшение состояния кожи.

Итак, совсем убрать или заметно уменьшить прыщи на коже можно, если реализовать одну из рекомендаций косметологов, перечислим и рассмотрим их.

  • Беременным часто советуют глиняные маски, воздействие на кожу натуральными свежими фруктами или овощами.
  • Им же не противопоказаны фруктовые пилинги и лечение травяными настойками, превращенными в лед – такое прохладное воздействие помогает быстро сужать поры.
  • Лучше проводить мероприятия по личной гигиене два или даже три раза за день, при этом надо добиваться нормального очищения пор – кожное сало нужно удалять, но нельзя допускать сильного высушивания кожи. Очистительные процедуры могут быть устроены только при условии отсутствия в инструкции применяемых препаратов противопоказаний для беременных.
  • Строго под врачебным контролем, обычно это регулирует сам гинеколог, должны приниматься витаминные комплексы.
  • Если женщине необходимо использовать любой крем, то лучше пусть это будет крем с эффектом бережного увлажнения, при этом текстура средства должна быть лёгкой, а жирность не завышенной.
  • Косметика, безопасная и только благоприятно воздействующая, подходит для беременных, она в идеале изготавливается из всего натурально.
  • В основном не рекомендуется наносить лишний раздражитель в виде тонального крема, но если есть такая необходимость, то надо им пользоваться непродолжительное время и стараться быстрее удалять его с кожи. Это должен быть не любой крем для создания тона, а именно гипоаллергенный, некомедонный.
  • Необходимо придерживаться правильного рациона питания, составленного без дефицита или избытка нужных организму веществ. Большинству женщин нельзя лишать себя овощей, фруктов, кисломолочной пиши, полезных каш. Недопустимо введение в меню таких вредностей, как некоторые виды шоколада, жареные блюда, всевозможные сладости, копчености.
  • Чтобы не происходили различные сбои в организме и е возникало проблем вроде прыщей или акне, нужно следить за стулом и не допускать малейших запоров.
  • При отсутствии патологии многоводия, отеков на теле, следует полностью обеспечивать себя чистой водой и пить её в достаточных объёмах.
  • Беременным стоит быть внимательными при подборе средств для умывания, в них не должно присутствовать отдушек, гормональных компонентов, спирта. Умывать лицо лучше без абразивных помощников, то есть не использовать агрессивные пилинги, грубые мочалки.

Способы лечения прыщей при беременности

Для эффективного и безопасного лечения прыщей и акне существует множество способов, но, к сожалению, беременные продолжают страдать от кожных проблем, так как просто не догадываются, что выходом могут стать простейшие доступные всем процедуры. Перечислим их.

  • Порошок корицы и натуральный высококачественный цветочный мед – эти ингредиенты взять по одной ложке, перемешать, и наложить прямо на участки, пораженные акне или прыщами. Можно выдержать маску в течении ночи, утром смыть.
  • Для улучшения состояния кожи следует время от времени протирать лицо кусочком тыквы, которая успешно и очень долго хранится дома в холодильнике. Главное, каждый раз использовать свежеотрезанный кубик этого продукта.
  • Десятиграммовый фрагмент мумие растворить в ложке кипяченой воды. Отдельно размешать пару чайных ложечек натурального меда, сделать это на водяной бане. Два полученных раствора нужно объединить и нанести на лицо, время воздействия выдерживать менее получаса, далее смывание.
  • Перетереть кислые яблоки и хрен, каждого компонента берем поровну, после получасового воздействия смыть водой, этот способ подходит для каждодневного применения, курс длится две недели.
  • Для уничтожения вредоносных бактерий на лице, растения календула и ромашка взять поровну, оптимально по чайной ложечке на стакан воды, заварить горячей водой и в остывшем виде разбухшие листья, образующие кашицу, наложить на лицо. Такое воздействие может продолжаться около двадцати минут.
  • Отвар, приготовленный по предыдущему рецепту, не стоит уничтожать, лучше его усовершенствовать, прибавив к нему пару измельченных таблеток препарата фурацилин. Если на ночь обработать пораженное прыщами лицо и повторить это неоднократно, можно добиться заметного оздоровительного эффекта.
  • Лекарственное растение столетник не противопоказано беременным для борьбы с прыщами. Его листья измельчить до состояния кашицы, долив воды в соотношении один к пяти, нужно прокипятить средство методом водяной бани. Готовый лосьон, которым можно протирать лицо, помогает при сложных случаях поражения кожи акне, прыщами.

Не важно, есть ли у женщины прыщи при беременности, она в любом случае должна своевременно посещать дерматолога. Только под врачебным контролем удастся вылечить кожу, не воздействуя негативно на организм, где развивается ребёнок.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BF%D1%80%D1%8B%D1%89%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C

Акне во время беременности: причины и лечение

Акне (угревая сыпь) – это воспаление сальных желез, возникающее в результате их закупорки и повышенной продукции кожного сала.

При беременности появились прыщи?

Чаще всего в этом, как и во многих других переменах, происходящих в организме во время беременности, виноваты гормоны. В период формирования плода происходит глобальная перестройка женского организма, которая выводит из состояния равновесия органы и системы, работавшие до этого в другом режиме. То же самое происходит и с кожей.
Первые гормональные изменения начинаются практически сразу после зачатия. Клетки фолликула, из которого выходит яйцеклетка, обычно образуют так называемое желтое тело. Если оплодотворение не произошло – оно рассасывается, если произошло, то сохраняется и начинает вырабатывать гормон прогестерон. Его задача – обеспечить прикрепление плодного яйца к стенке матки, понизить ее возбудимость и стимулировать рост молочных желез. То есть прогестерон обеспечивает сохранение беременности и правильное развитие малыша. Без этого гормона беременность невозможна, и если его не хватает – возникает угроза выкидыша.
Помимо такой важной миссии, у этого гормона есть и неприятное побочное действие – он активизирует выработку кожного сала и таким образом провоцирует высыпания на коже, которые беспокоят многих беременных женщин. Избыток кожного сала вместе с отмершими частичками кожи закупоривают волосяные фолликулы и поры, создавая тем самым благоприятную среду для активного размножения бактерий. Все это в итоге приводит к воспалению и появлению акне. Высыпания могут возникнуть в любой момент в течение девяти месяцев. Иногда они появляются, а затем исчезают, иногда сохраняются всю беременность. Это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Но чаще всего акне во время беременности заявляет о себе в первом триместре, так как в это время происходит самый резкий гормональный перепад. Также спровоцировать проблемы с кожей может стресс, например, из-за токсикоза или других проблем.
Есть и еще одна неприятная причина высыпаний на лице: иногда угревая сыпь может быть следствием демодекоза. Это заболевание кожи, которое вызывает микроскопический клещ demodex. Он проникает в сальные железы и в фолликулы волос – болезнь чаще всего проявляется на веках, в области надбровных дуг, на лбу, в носогубной складке, на подбородке. Клещи могут жить в организме человека, не создавая никаких проблем. Болезнь возникает, когда они проникают в глубокие слои кожи и вызывают воспалительный процесс. Обычно это происходит на фоне снижения иммунитета, а в начале беременности защитные функции организма всегда уменьшаются – это одно из условий сохранения плода на ранней стадии, ведь иначе организм может отторгнуть эмбрион как чужеродный элемент. Чтобы выявить клещей, нужно сдать специальный анализ, его назначает врач.

Средство от прыщей при беременности

Беременность – очень деликатный период в жизни женщины, таким же должен быть и подход к лечению акне. Но что делать, если большинство средств от прыщей при беременности оказались в списке запрещенных?

  • Сохранять спокойствие! В первую очередь молодой маме нужно успокоиться и понять, что эти проблемы с кожей не навсегда. Когда беременность закончится и организм вернется в гормональную норму, скорее всего, пройдут и угревые высыпания. Успокоиться еще важно потому, что зачастую именно повышенная нервозность является пусковым механизмом проблем с кожей.
  • Идем к врачу. Для начала лучше всего обратиться за консультацией к специалисту – врачу-дерматологу, скорее всего, он пропишет вам натуральные средства от акне на основе фруктовых или альфа-кислот, предназначенные для мягкого и бережного пилинга кожи лица и тела.
  • Помогают улучшить кожу лица и фруктово-ягодные маски – с добавление клубники, малины, абрикоса и лимонного сока. Чтобы сделать такую маску, нужно размять небольшое количество фруктов и полученную кашицу нанести на пораженные участки кожи. Через 10–15 минут, когда маска подсохнет, ее нужно смыть теплой, а затем прохладной водой.
  • Чистка лица. Что касается механической или ультразвуковой чистки лица, то некоторые специалисты применяют ее во время беременности, а некоторые – не советуют. Дело в том, что любая чистка связана с болевыми ощущениями. Конечно, их сила зависит от многих факторов – от чувствительности кожи, количества угревых высыпаний, навыков косметолога, но этот болевой фактор тоже лучше исключить, чтобы не запускать механизм стресса. Местное воздействие.
  • В отношении лекарственных препаратов остается несколько средств от прыщей при беременности, которыми чаще всего можно пользоваться беременным. Например, салицилово-цинковая и серная мази – они подсушивают кожу, таким образом помогая избавиться от акне. Также можно протирать лицо 2%-ным раствором салициловой кислоты, а затем наносить средство, в состав которого входит декспантенол и хлоргексидин. Эти вещества разрешены для использования во время беременности и хорошо работают.
  • Многим помогает отвар ромашки, им нужно регулярно протирать лицо, конечно, если у вас нет аллергической реакции на это растение.
  • Питание и очищение организма. Отдельное внимание важно уделить и питанию – острая и пряная пища, а также переедание и избыток сладкого во время беременности провоцирует возникновение прыщей на спине и лице. Очистить организм помогают энтеросорбенты, они не вредны в период ожидания малыша и лактации. После их использования ситуация с акне должна улучшиться.
  • Кстати, обезвоживание также вполне может стать одной из причин возникновения угревой сыпи. Так что будущей маме нужно употреблять жидкость в большем объеме, чем до беременности (конечно, если нет противопоказаний).

В любом случае, даже если у вас появились акне во время беременности, не стоит отчаиваться, помните о том, что это временное явление. Можно с полной уверенностью сказать, что состояние кожи улучшится, как только гормоны придут в норму – это произойдет через некоторое время после родов или после завершения грудного

вскармливания.

Чем лечить прыщи при беременности

Во время беременности многие препараты оказываются под запретом, это касается и большинства средств, обычно используемых для борьбы с акне. Перед применением любых лекарственных гелей или лосьонов проконсультируйтесь с врачом. Большое количество средств, продающихся в розницу и без рецепта, помогают убрать акне, но часто вещества, входящие в их состав, небезопасны для беременных, или же их действие во время ожидания малыша еще недостаточно изучено. В первую очередь придется забыть про антибиотики и все мази и лосьоны, их содержащие. Некоторые из эффективных для лечения акне антибиотиков могут стать причиной аномального развития зубов и костей зародыша.

Также важно следить, чтобы в составе косметических препаратов не было ретиноидов (производных витамина А), так как они могут быть опасны для плода. Конечно, вместе с кремом в организм попадает малое количество этих веществ, но рисковать все же не стоит. Тяжелые врожденные пороки развития у ребенка могут вызвать и препараты, содержащие изотретиноин – он оказывает влияние на нервную систему и психическое состояние человека. Аппаратные методики, которые обычно применяют косметологи для борьбы с акне, беременным тоже противопоказаны. Фототерапия и лазерное лечение слишком агрессивны и не подходят для будущих мам. Также не рекомендуют проводить химические пилинги, так как они являются стрессом для кожи, а любой локальный стресс может спровоцировать глобальный сбой в организме, который, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/4964/akne-vo-vremya-beremennosti-prichiny-i-lechenie

Иные причины появления высыпаний

Обязательно нужно рассмотреть также, еще почему во время беременности появляются прыщи на лице. Ведь причиной этого могут быть не только изменения гормонального фона. Существует ряд иных показателей к появлению высыпаний на лице и теле будущей мамы.

  1. Переизбыток прогестерона (гормона, который отвечает за развитие эмбриона, а также подготавливает матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и последующему вынашиванию плода). Без этого гормона просто не наступит беременность. Однако он, в свою очередь, может существенно влиять на сальные железы девушки, заставляя их вырабатывать гораздо больше жира, нежели этого требует организм.
  2. Обезвоживание. Это может произойти в первом триместре беременности, когда беременную мучает токсикоз. Если вовремя не восстанавливать водно-солевой баланс организма, это может привести к появлению прыщей.
  3. Аллергическая реакция. Во время беременности у женщины могут появляться новые аллергические реакции, которых раньше не было (на еду, косметику и т. д.). Поэтому прыщи могут иметь аллергическую природу.
  4. Правила питания. Потребление вредных продуктов может вызывать появление прыщей на лице и теле будущей мамы.
  5. Заболевания. Почему во время беременности появляются прыщи на лице? Виной всему могут быть самые разные заболевания, которые могут поражать как беременных женщины, так и иных людей. Если проблемы появились в интимной области, это может указывать на некие венерологические заболевания. Если прыщи возникли на теле, это может свидетельствовать о том, что будущую маму поразил подкожный клещ (демодекс).

От чего нужно отказаться

Если у женщины появились во время беременности прыщи, она должна знать, что не всеми средствами медицины при этом можно пользоваться. От чего же нужно отказаться? Каких препаратов женщине стоит избегать?

  1. Косметика, содержащая витамин А. Все дело в том, что чаще всего данный витамин есть в антивозрастной косметике, отвечает он за деление клеток. Однако наиболее опасными являются оральные ретиноиды, которые приводят к возникновению у деток различных патологий.
  2. Салициловая кислота. Она может находиться не только в косметических средствах, но и в некоторых лекарствах, которые принимаются внутрь. Будущей маме обязательно нужно отказаться от всех средств, в которых больше 2% салициловой кислоты. Дело в том, что она очень легко проникает в кровоток, а это может приводить к возникновению самых разных патологий у плода.
  3. Гормональные препараты. Если у женщины при беременности появились прыщи, она должна помнить о том, что категорически запрещено в это время принимать самые различные гормональные препараты. Также нужно отказаться от гормональных мазей (содержащих в своем составе такие компоненты, как тетрацеклин, базирон, диффирин). Стоит сказать о том, что данные препараты также противопоказаны к применению и в период грудного вскармливания (в это время у женщины также особый гормональный фон, который нельзя нарушать).

Что делать

Что же делать, если у женщины появились при беременности прыщи на лице? Так, нужно в первую очередь соблюдать правила гигиены и ухода за лицом (телом). Что тут можно посоветовать?

  1. Умываться нужно дважды в день. Выбрать для этого следует либо мягкое мыло, либо безопасное очищающее средство.
  2. Не нужно тереть лицо мочалкой, чтобы убрать высыпания. Так можно только навредить, постоянно раздражая место высыпаний.
  3. Вытирать лицо нужно аккуратно. Не рекомендуется его тереть, можно просто легонько промокнуть.
  4. Если женщина пользуется увлажняющим кремом, нужно убедиться, что он не содержит масел (они способны провоцировать более активную работу сальных желез).
  5. Не нужно царапать, выдавливать или раздирать прыщи. Это приведет только к ухудшению ситуации, а также к образованию рубцов.
  6. Для макияжа нужно использовать косметику на водной, а не на жирной основе. Также хорошо брать средства с пометкой «против угревой сыпи» или «против акне».
  7. С осторожностью нужно относиться к средствам, в составе которых есть лекарственные препараты. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

О питании

Если у женщины появились прыщи на ранних сроках беременности, ей обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания. Ведь не всегда даме в положении можно кушать то, что разрешалось ранее. Очень часто причиной высыпаний является элементарное переедание или потребление вредных для организма продуктов. В народе даже бытует мнение, что женщина в положении не должна себе ни в чем отказывать, ведь она кушает за двоих. Это утверждение ошибочно. Более того, такое поведение может привести к самым неприятным последствиям. Поэтому стоит помнить несколько простых правил приема пищи во время вынашивания малыша:

  1. Нужно по максимуму отказаться от жирной и жареной пищи.
  2. Не нужно переедать, это вредно для организма будущей мамы и для малыша, находящегося в утробе. Кушать лучше маленькими порциями, но чаще.
  3. Нужно полностью отказаться от вредных продуктов (чипсов, сухариков и т. д.). Также лучше не кушать блюда из разряда фаст-фуда. Вредными являются также газированные напитки.
  4. Особое внимание нужно уделять потреблению клетчатки, она очень важна для формирования и развития организма крохи.
  5. Также вредно для организма будущей мамы и ее ребенка голодание.
  6. Полезные продукты во время вынашивания малыша: рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Максимально полезными будут вареные или приготовленные на пару блюда.

Все это важно для кожи беременной женщины, ведь если не соблюдать эти правила питания, угревой сыпи просто не избежать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *